Obtenez de l’aide pour cesser de fumer
Pendant la pandémie de COVID-19, nous sommes à votre disposition pour vous aider ou aider un de vos proches à cesser de fumer.
Obtenez de l’aide pour cesser de fumer ou de vapoter
Vous êtes prêt à arrêter? Ou vous y songez? Vous avez essayé de le faire à quelques reprises et vous craignez de ne pouvoir réussir une fois pour toutes? Nous sommes là pour vous aider.
La Société canadienne du cancer offre de l’information, des outils et diverses formes de soutien pour vous aider à arrêter pour de bon. Voyez quels programmes sont offerts dans votre région.
Téléassistance pour fumeurs
La Téléassistance pour fumeurs est un service gratuit et confidentiel. Nous vous offrons du soutien et de l’information sur l’abandon du tabac et l’usage du tabac. Nous pouvons vous aider à élaborer un plan personnalisé d’arrêt tabagique et vous diriger vers les programmes et services offerts dans votre communauté. Et si vous souhaitez aider quelqu’un qui veut cesser de fumer, nous pouvons vous offrir des conseils afin que vous puissiez mieux épauler votre proche.
La Téléassistance pour fumeurs est un service souple – vous pouvez choisir ce qui vous convient le mieux.
Nous offrons des services bilingues et d’interprètes en plus de 100 langues. Vous pouvez nous joindre 7 jours sur 7, sauf les jours fériés. L’horaire varie selon la province ou le territoire.
Pour connaître les services dans d’autres provinces, visitez www.cancer.ca/ressourcesj'arrête. Le financement varie d’une province et d’un territoire à l’autre, alors les services peuvent aussi varier.
Aiguillez vos clients vers afin de les aider à renoncer au tabac.
Parlez tabac
Vous êtes membre des Premières Nations, Inuit ou Métis? Vous voulez arrêter de fumer ou de vapoter du tabac commercial? Parlez tabac est pour vous!
Parlez tabac offre gratuitement et confidentiellement de l’information et du soutien propres à votre contexte culturel sur l’abandon du tabac ou le vapotage. Des professionnels de la santé, des partenaires ainsi que des membres des communautés des Premières Nations, des Inuits et des Métis ont contribué par leurs idées et leurs conseils à la création des services proposés par ce programme.
Parlez tabac est offert au Manitoba, en Ontario et en Saskatchewan. Nous offrons des services bilingues et d’interprètes en plus de 16 langues autochtones. Vous pouvez nous joindre 7 jours sur 7, sauf les jours fériés. L’horaire varie selon la province.
Composez le 1 833 998-8255
Textez CHANGER au 123456
Pour connaître les services dans d’autres provinces, visitez https://csl.cancer.ca/talktobacco/fr. Le financement varie d’une province et d’un territoire à l’autre, alors les services peuvent aussi varier.
Aiguillez vos clients vers afin de les aider à renoncer au tabac, à la cigarette ou à la vapoteuse ou à réduire leur consommation.
Bâtir sans fumée
Bâtir sans fumée offre aux travailleurs de la construction œuvrant sur certains chantiers d’EllisDon, de l’information et des ressources gratuites afin de les aider à :
- augmenter le nombre de tentatives de cesser de fumer ou de vapoter;
- obtenir du soutien et des ressources d’auto-assistance;
- créer un cadre social et physique en milieu de travail qui favorise l’abandon du tabagisme ou du vapotage.
Bâtir sans fumée est un programme de partenariat entre la Société canadienne du cancer, Santé publique Ottawa et EllisDon qui reçoit une aide financière de l’Agence de la santé publique du Canada.
Ce programme mis sur pied par vous et votre équipe m’a donné les outils pour éviter d’échouer. L’information et les intervenants sont à la portée de tous. Ça nous permet d’être en meilleure santé, d’avoir plus d’argent dans nos poches et de faire partie d’une société sans fumée.
—Travailleur de Toronto sur un chantier d’EllisDon
Curieux d'arrêter
Curieux d'arrêter ?
Te demandes-tu à quoi ressemblerait une vie sans tabac ? Quelles en seraient les répercussions sur ta santé, sur ton temps et sur tes relations avec les autres ? Ce sont là de grandes questions à se poser. Si tu te les pose, cela veut dire que ton état d’esprit change et que tu te prépares au changement.
Curieux d’arrêter est une campagne pancanadienne et bilingue de marketing social pour l’abandon du tabac. Elle vise à motiver les fumeurs canadiens âgés de 35 à 64 ans à cesser ou réduire leur consommation de tabac commercial.
Tu te demandes si tu peux y arriver ?
Il peut être difficile d’arrêter de fumer, mais avec les bons outils, c’est possible. Les personnes qui utilisent des outils ou des ressources au cours de leurs tentatives d’abandon du tabac ont généralement plus de succès que celles qui n’en utilisent pas.
Explore les outils et les ressources disponibles
Arrête de fumer pour gagner !
Y a-t-il une partie de toi qui est curieuse d'arrêter de fumer ou qui est prête à essayer de nouveau ? Si c’est le cas, tu es au bon endroit. Arrête de fumer pendant les 7 premiers jours du mois et tu pourrais gagner 500 $ !
Thérapie de remplacement de la nicotine
Lorsque tu tentes d’arrêter de fumer, une thérapie de remplacement de la nicotine (TRN), comme le timbre ou la gomme, peut t’aider à réduire l’inconfort associé au sevrage de la nicotine. Une offre d’essai GRATUITE de TRN est maintenant disponible. (Des exclusions pourraient s’appliquer.)
Commande un produit de TRN gratuit
Veux-tu parler avec quelqu’un maintenant ? Compose le numéro sans frais 1-866-366-3667 pour parler à des conseillers en arrêt tabagique.Suis-nous
Ressources
Concours Défi première semaine — Gagnez 500 $!
Cessez de fumer ou de vapoter pendant les 7 premiers jours du mois et vous pourriez gagner 500 $!
Les personnes qui parviennent à arrêter de fumer pendant 1 semaine sont 9 fois plus susceptibles d’arrêter une fois pour toutes. Nous pouvons vous aider à y arriver.